
Unverbindliche Info-Veranstaltung zum neuen Wohnprojekt "Villa Silberrausch"
in Neuenhagen (Brandenburg) - nur 8min außerhalb Berlins
30.11.2025 15:00-16:30 Uhr
Online & vor Ort im FlowFitness Studio Berlin-Friedenau
Wir bieten Informationen, Beratungen und tatkräftige Hilfe für selbstbestimmtes Wohnen in unseren wunderschön gestalteten Gesundheits- und Fitness-WGs. Für die gesundheitsbewussten Menschen in der zweiten Lebenshäfte.
Anja Blaku, Inhaberin des Flowfitness Studios in Berlin-Friedenau & Initiatorin des DIGITALEN SILBERRAUSCHS (Online-Kurse für Frauen 65+), Präventionstrainerin seit 1981
Die Vorteile eines aktiven Wohnkonzeptes
für gemeinsames Wohnen
Selbstbestimmt wohnen und leben
Jede Bewohnerin und jeder Bewohner gestaltet den Alltag mit. Aktives Wohnen bedeutet, es gibt KEINE betreuende Person, aber eine Küchenhilfe, die 2 Mal die Woche kocht, eine Haushaltshilfe, die alle 14 Tage das ganze Haus reinigt und dreimal die Woche einen Sportkurs vor Ort und Online mit der Medical Move Methode. So kann möglichst viel Freiheit gewährleitet werden - mit einem Hauch von Unterstützung im Alltag.
Privatsphäre mit Wohlfühlfaktor
In der Villa Silberrausch hat jede:r hat ein eigenes Zimmer, welches liebevoll eingerichtet werden kann. Außerdem bietet sie extrem große Gemeinschaftsflächen (Wohnzimmer, Wintergarten, Esszimmer, Küche, Fitnessraum, Terrasse). Ein wahre Wohlfühloase!
Gemeinschaft erleben
Gemeinsam kochen, essen, lachen, im Garten werkeln & Gemüse anpflanzen oder zum Beispiel im Fitnessraum der Villa Silberrausch trainieren – das Leben in unserer WG schafft Nähe, beugt Einsamkeit vor und stärkt das Gefühl, dazuzugehören.
Bewegung nach der Medical Move Methode
Ob im Gemeinschaftsraum oder online von zuhause – regelmäßige Bewegung nach der Medical Move Methode hält Körper und Geist aktiv. Unsere Kurse sind speziell auf die Bedürfnisse ab 60+ abgestimmt und machen einfach Spaß.
Flexibel und individuell
Wir wissen: Jede Lebensphase ist anders. Deshalb passen wir Abläufe, Regeln und Angebote flexibel an die Wünsche unserer Bewohner:innen an.
Sicher und geborgen
In Gemeinschaft lebt es sich leichter. Wir achten aufeinander, helfen uns gegenseitig und schaffen so Sicherheit – ohne Bevormundung.
Gemeinsam gesund bleiben und das Leben genießen
Durch geteilte Flächen, gemeinschaftlich genutzte Ressourcen und smarte Organisation bleiben die Kosten überschaubar im Vergleich zu einer Pflegeeinrichtung – und es bleibt mehr Raum fürs Leben.
Drei Komponenten spielen für ein möglichst langes Leben in der eigenen Wohnsituation eine fundamentale Rolle.
Altersgerechte und trotzdem ansprechende Möbel / Badezimmer u. Küche & Bodenbeläge. Es dürfen gerne eigene Möbel mitgebracht werden. Sturz- und Verletzungsfallen werden beseitigt.
Wir möchten eine Wohlfühl-Oase erschaffen!
ERNÄHRUNG
Wissenschaftlich fundierte Wirkungsweisen von leckeren Nahrungsmitteln in die täglichen Mahlzeiten integrieren - frisch, möglichst unverarbeitet und in Hinblick auf die Prävention von Zivilisationskrankheiten ausgewählt.
Mit viel Freude zielgerichtet abgeschwächte Muskeln reaktivieren und kräftigen, verkürzte Sehnen und Muskeln dehnen und Gelenkflexibilität verbessern, die Herzgesundheit fördern und das Gewicht im Blick behalten - alles mit unserer MEDICAL MOVE® Methode
Hier ist ein gemeinschaftliches Wohnprojekt auf ca. 500m² in Planung, das unsere drei Aspekte des gesunden und lebensfrohen Älterwerdens in den Fokus stellt. In die Villa können 8 Personen einziehen.
Die Villa Silberrausch in Neuenhagen (Brandenburg) befindet sich in einer traumhaften Lage, eingebettet in eine unbeschreiblich schöne grüne Landschaft.
Unverbindlich am 30.11.2025 um 15:00-16:30 Uhr im Flowfitness-Studio in Berlin-Friedenau und online




Die Initiatorin - Lernen Sie Anja Blaku kennen
Anja engagiert sich passioniert für das Aufhalten des Pflegenotstandes, indem sie mit ihrer eigens konzipierten
Medical Move Methode gezielt gerade SeniorInnen fit hält und wieder aufbaut. Sie ist Vorsitzende des Gesundheit-Gemeinsam-Gestalten e.V. und bietet Online-Kurse für Frauen 65+ an, die sich aufgrund ihrer körperlicher Verfassung nicht mehr in normale Kurse trauen, aber dennoch ohne Pflegehilfe ihren Alltag eigenständig bestreiten wollen - denn nur durch das Trainieren der "Autonomie"-Muskeln ist Treppensteigen und Enkeltreffen im hohen Alter möglich. Das Alter kann richtig viel Spaß machen!
Anjas Motto: Bleib stark und autark!
Ihre Projekte finden Sie hier:
FlowFitness Studio in Berlin-Friedenau
DIGITALER SILBERRAUSCH - digital (für Frauen 65+)
Robina Hood - digital (Frauen & Männer allen Alters)
Aktive Wohnkonzepte
Berlin
Anja Blaku
Zentrale: Fregestr. 11, 12159 Berlin
Tel. 0172 7219182
E-Mail: anja.blaku@aktive-wohnkonzepte.de
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